управляющие компании домодедово

Незамедлительная реакция большинства юных матерей в ответ на плач малыша – взять его на руки и успокоить. Малыши привередничают перед сном и рыдают, проснувшись посреди ночи, но, как говорят ученые из Австралии, в данном случае мамы лучше «выждать паузу». Если проявить твердость и дать проснувшемуся малышу мало поплакать, то в итоге и он, опять уснув, будет спать подольше, и измученным родителям получится поспать излишние полчаса, а то и час. Схожими секретами делятся исследователи из института городка Мельбурн (University of Melbourne), которые употребляют для наименования этого явления все почаще встречающийся в педиатрической литературе термин «контролируемый плач». Авторы нового исследования, посвященного эффективности метода «контролируемого плача» наблюдали 326 детей, причем исследование началось, когда малышам было по 7 месяцев, а завершилось, когда они достигли возраста 6 лет. Половина родителей до эксперимента была проинструктирована о том, как правильно применять метод «контролируемого плача». В первую ночь, после того как ребенок проснется и начнет плакать следует выждать 2 минуты, до того как начать успокаивать его, во вторую «период выжидания» увеличивается до 5 минут, на третью ночь малышу разрешают поплакать уже 10 минут – и так до того времени, пока, проснувшись и немного похныкав, он не начнет засыпать вновь сам. Параллельно родители учились засыпать, сидя в комнате ребенка, чтобы при помощи этого приема хоть немного увеличить продолжительность своего сна и дать организму отдохнуть. Когда дети достигли возраста 6 лет, исследователи подвергли малышей серии тестов, при помощи которых изучали особенности их сна, отношения с родителями и возможное наличие проблем с поведением. Выяснилось, что среди детишек, которые в младенчестве спали по методу «контролируемого плача» проблемы с поведением отмечались только у 12%, в то время как среди малышей, которых по старинке укачивали после ночных пробуждений, таковых было 16%. К тому же среди мам, применявших передовой метод, риск развития постнатальной депрессии снижался на 40%, что является очень хорошим показателем.